穿塑身衣能起到什么效果

穿塑身衣可以起到立竿見影的效果，但只有穿著才有效，脫了就沒效果了，有點類似于高跟鞋。

塑身衣的原理是根據“流動性脂肪移動原理”設計，簡單來說，塑身衣是通過推移脂肪來使身體曲線變得完美，但所塑造出來的苗條身材也只是暫時的，并不能真正減少體內脂肪。

就像我們為了展示身材而用力吸氣收腹，用力挺胸一樣，塑身衣通過外力的作用幫助我們收腹挺胸。比較適合在特殊的場合下或者特殊的需求中穿著，給人一種“突然就瘦了”的感覺。

不建議長期穿著塑身衣，就像長期穿高跟鞋會損傷腳部一樣，長期穿著塑身衣對身體也有損害會影響人體血液循環，人體的局部代謝也會變慢，營養供應也變差，肌肉的力量會進一步下降，關節的穩定性也會下降。

當然，愛美的女性肯定要有一件塑身衣，以備不時之需，但市面上的塑身衣魚龍混雜，各種款式、材質挑的眼花繚亂，價格從幾十到幾千的都有，該如何選擇適合自己的塑身衣呢？

主要根據以下3個方面

根據自己的身材特點選擇款式；

根據預想的塑身效果材質；

根據價格選擇設計；

身材特點主要有三種，軀干型、胸部問題、腰腹及下半身

根據預想的塑身效果選擇材質，這個不難理解，塑身衣的材質比較多，可以簡單理解為塑身衣的壓力，有的塑身衣壓力很大很硬，塑身效果特別好，但穿起來很不舒服；有的塑身衣穿起來舒服但塑身效果不理想。

要達到穿著舒服塑身效果好的平衡就需要在眾多材質中選擇彈力最佳、透氣最好的